Digital detox
Quanto tempo passi davanti ad un display ? Quanta parte delle tue relazioni è online ? Il digitale ha cambiato il nostro modo di pensare, di relazionarci agli altri, di interagire con il mondo. Come si può ritrovare un equilibrio ??
1 introduzione
ANTEPRIMA GRATUITAun mondo sempre più digitale - parte 1
un mondo sempre più digitale - parte 2
un mondo sempre più digitale - parte 3
un mondo sempre più digitale - parte 4
un mondo sempre più digitale - parte 5
un mondo sempre più digitale - parte 6
come gli strumenti digitali sanno trasformando il nostro corpo
la sindrome text neck - parte 1
ANTEPRIMA GRATUITAla sindrome text neck - parte 2
qualche suggerimento utile
la nostra voce, negli strumenti digitali
il rapporto tra comunicazione non verbale e fisiologia
i neurotrsmettitori attivati nell'esperienza digitale
il ruolo della dopamina - parte 1
il ruolo della dopamina - parte 2
il ruolo della dopamina - parte 3
il ruolo della serotonina
il ruolo dell'adrenalina
un pò di bibliografia utile
facciamo un piccolo gioco...
ANTEPRIMA GRATUITAl'effetto alone
l'effetto Dunning Kruger
l'effetto ancoraggio
il bias di conferma
cervello lento e cervello veloce
il sovraccarico cognitivo
la sindrome da burnout
dove conservi la tua memoria ?
le emozioni, online - parte 1
le emozioni, online - parte 1
il fallimento della comunicazione
cosa troviamo nel menu web e nel menu social ?
user generated content
l'insostenibile peso della leggerezza
la contrazione dei tempi di attenzione
la dieta informativa
lo sviluppo delle intelligenze artificiali - parte 1
lo sviluppo delle intelligenze artificiali - parte 2
l'impatto sulle nuove generazioni - parte 1
la nostra attenzione
l'impatto sulle nuove generazioni - parte 2
sette passi verso l'equilibrio
ANTEPRIMA GRATUITAil primo passo
dal secondo al quinto passo
gli ultimi due passi
un metodo personalizzato per il tuo equilibrio con il digitale
conclusioni di questo corso